35 – Le vieillissement digestif

Voici les cours jumeaux sur le vieillissement digestif.

Alors oui, ça peut commencer assez tôt dans la vie et ça peut être accéléré par un mode de vie qui n’est pas adéquat. Beaucoup de  personnes abusent du tabac, de l’alcool, des drogues, ne mangent pas  très bien, sont très stressées. Alors, le système digestif vieillit, mais on veut que tout se passe bien, on ne souhaite pas avoir un ralentissement de mobilité au niveau de l’œsophage, de l’estomac. On ne souhaite pas  un ralentissement de mobilité au niveau de l’intestin grêle ou du colon et un vieillissement accéléré du pancréas et du foie et de la vésicule.

Donc, il y a beaucoup à dire sur le sujet alors c’est donc extrêmement important d’écouter ces cours ou je vous partage ma vision des choses ce qui peut être fait pour améliorer la situation. Le vieillissement n’est pas une maladie, on veut bien vivre ce vieillissement, on veut conserver bien sûr son autonomie, on ne veut pas être fragilisé à outrance et de là l’importance aussi de faire attention aux muqueuses de l’estomac, du système digestif et tout ça va permettre de bien assimiler les nutriments. Alors ce sont des cours jumeaux à écouter ainsi que le cadeau qui accompagne ces cours : B12 et cie.